麻布十番店 | 15分で結果が出るEMSパーソナルジム

What is EMS そもそもEMSトレーニングとは？

EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、
電気刺激によって筋肉を動かすトレーニング方法です。

専用スーツを着用し、低周波の電気刺激を筋肉に与えることで、
自分の意思だけでは動かしにくい筋肉まで同時にアプローチすることができます。

通常のトレーニングでは部位ごとに順番に鍛えていきますが、
EMSでは全身の複数の筋肉に同時に刺激を与えられるため、
短時間でも効率よく全身運動が可能になります。

自分の意思だけでは動かしにくい筋肉まで同時にアプローチします。

Feature XBODY JAPAN（麻布十番店）の特徴

EMS独自の優しい電気刺激は、負荷の調整が細かくできるため、
運動が苦手な方や体力に自信がない方でもスタートしやすく、
トレーニングの“ハードル”を大きく下げてくれます。

01

20分で全身へ。効率を大切にしたトレーニング設計

麻布十番店は20分セッションです。
忙しい日々の中でも無理なく続けられる時間設計です。

EMSによる電気刺激で筋肉へ直接アプローチすることで、
普段意識しづらいインナーマッスル（深層筋）まで同時に刺激。
短時間でも全身にバランスよく負荷をかけられるため、効率的に身体づくりを進められます。

「長時間は難しいけれど、しっかり整えたい」そんな方に選ばれています。
ポイント！
- 麻布十番店は20分
  （他店舗は15分）
- 全身同時アプローチによる
  効率的なトレーニング
- 忙しい方でも
  続けやすい設計
02

手ぶらでOK。隙間時間で通える“ラクさ”

ウェア・タオル・シャワーを完備して、水素水もご利用いただけます。
お仕事の合間やお出かけ前後など、
スケジュールの中に自然に組み込める環境です。
準備の手間が少ないことは、継続のしやすさにもつながります。

無理なく、スマートに。それが麻布十番店の通いやすさです。
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目的に合わせて “整える”パーソナルトレーニング

XBODYのEMSは、運動が苦手な方でも無理なく筋肉を動かせるので、
局所的なアプローチから全身のケアまで幅広い目的に対応できます。

特に「狙った部位に効かせる」ことができるため、
お客様ごとの悩みや体の状態に合わせたカスタムトレーニングが可能です。

期待できる効果

むくみ・肩こり・腰痛・産後鬱・ボディメイク・姿勢改善・筋力アップ・代謝向上　など...
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麻布十番店ならではのケア

麻布十番店では、高周波温熱機器「RAFOS premium」を導入しています。
EMSトレーニングとエステメニューを組み合わせることで、
トレーニング前後のコンディショニングまで一貫して行えます。

RAFOS premiumとは？

高周波（ラジオ波）によって身体の深部まで温熱を届ける機器です。
浅層から深層まで幅広くアプローチでき、ボディ・フェイス・局所ケアにも対応しています。

RAFOS premiumの特徴

高周波温熱（RET／CET方式）による深部アプローチ

約10秒で温熱状態に到達するスピード設計

0〜99％の細かな出力調整

赤外線温度センサーによる安定した温熱管理

静音設計で快適な施術環境

期待される効果

深部体温の向上・血流改善

高周波が熱を内部まで届けることで、血流やリンパ循環を促進し、むくみの改善や疲労回復につながる体感が得られやすいです。

筋膜・組織のほぐし

筋膜への穏やかな刺激によって、筋肉のこわばりや張り感の緩和をサポート。トレーニング前後のコンディショニングとしても活用できます。

リラクゼーション効果

心地よい温感によるリラクゼーションが得られ、ストレス緩和・体のリラックスに役立ちます。

皮膚の引き締め・美容的な体感

浅層〜中層への温熱刺激は、肌の引き締め感・弾力感の実感にもつながる設計です（電極の使い分けによる）。